痛みを起こす炎症

頭痛は炎症で起きています。群発頭痛も同様です。

眼の奥などに強い炎症が群発期の痛みを出しています。

眼の奥に炎症を起こす原因が「群発頭痛のライン」です。

群発頭痛のライン

群発頭痛のラインは頭～足先～手先まで続いています。

群発期にはこのラインが炎症を起こしてパンパンに張り詰めています。

少しの刺激でもラインの炎症は一気にボルテージを上げ激痛に結びつきます。

刺激は厳禁

群発期は少しの刺激でも激痛を誘引してしまいます。

ラインは足先手先まで続いていますので、どこを刺激しても炎症を悪化させます。

ですので体全体に負荷をかけないことです。

体への刺激とは

体の刺激を列記してみましょう。

マッサージ・エステ・鍼灸・骨格矯正などの体へのアプローチ

運動全般（ジム・ランニング・ゴルフ・登山・筋トレ…）

熱い風呂・サウナ・岩盤浴などの熱の刺激

寒さ（冬の寒さ・クーラーの冷気・冷飲料など）

これらの刺激を群発期は極力避ける事で、強い頭痛の誘発を予防出来ます。