生理頭痛と肩こり

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10年前から生理頭痛


42歳主婦のMさん、10年前から生理の時の頭痛に悩まされておられます。

生理前後にこめかみ頭痛が頻発して、同時に肩こり・腹痛もきつくなります。

マッサージに通いますが、良くなることはありません。



体へのアプローチ


こめかみ頭痛を起こしている「痛みのライン」の緊張を取り除いて行きます。

次に腹部の緊張による骨盤のズレを修正、仙骨・尾骨辺りの緊張を解除。

続いて消化器官の疲労を減らして、鎖骨・肩関節のこわばりを取ります。



改善状況


初回以降1ヶ月経過して頭痛が30%に激減、肩こりは70%ほどに。

2回目以降は、頭痛は平行線。肩こりは感じなくなったそうです。

3回目ほぼ頭痛のラインの緊張が取れましたので、一旦様子見としました。




今後は


これで元の様なきつい生理頭痛・肩こりには戻らないでしょう。

ただしMさん日々の疲労が多い環境にありますので、疲労が溜まると

頭痛が増える可能性があります、たまにメンテが必要となりそうです。





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